Klart

Plötsligt blir det fyra gånger så många löpare i skogen. Nu är det dags för den första av de parallella sträckorna och den är bara för tjejer. Knappt 1 600 tjejer kommer att ge sig ut i skogen. De fördelas på fyra olika banor som är ungefär lika långa. Till största delen går det i samma stråk, men banorna skiljer sig lite åt ibland. De tredje sträckan går delvis i ett område som ingen har sprungit i. Det innebär att täten kommer att vara ensamma och inte få någon hjälp av andra löpare. Banan kommer att bjuda på olika utmaningar. Det kan löna sig att titta lite extra efter alternativa vägar. Rakt på kanske inte alltid är det bästa. På några ställen kan det vara branta sluttningar och om det regnar kan det vara halt och det gäller att vara lite försiktig.

 

Efter 15 minuter kommer de första löparna till radiokontrollen. Täten dröjer kanske ytterligare någon minut. Det gäller ju för lagen att få in fyra löpare till radiokontrollen. Efter 22 minuter kommer de första löparna till förvarningen och efter 27 minuter är det dags för växling.