Träning 26 maj

Variationsorientering är temat för den här veckans teknikträning. Variation innebär ofta en svårighet. Genom att banläggaren varierar olika terrängtyper, svårighetsgrad, sträcklängder med mera så är det lätt att löparen störs i sin rytm eller aldrig hittar det där flytet som man vill ha. Men självklart går det att hitta det. Det gäller bara att förutse och vara beredd på att man är tvungen att hitta olika angreppsätt på orienteringsproblemet. Den här veckan är banan lagd så att man tvingas till olika sätt att lösa orienteringsproblemen. I bland är det bra sikt, ibland sämre. Ibland lite enklare och ibland lite svårare. Här är några klipp från banan.
 
 
 
Samling klockan 18:00 cirka 5 kilometer i på Åvavägen. För den som är lite osäker finns här en vägvisning i form av en karta.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0