Träning 1 oktober

Tänk att vi redan är inne i oktober månad. Det märks i och för sig på att det blir allt mörkare på kvällarna. Jag rekommenderar starkt pannlampa på träning på torsdag. Om du startar vid 18:15 så har du i bästa fall 25-30 minuter på dig innan du behöver tända lampan. Även den här veckan är det slingor som väntar. Slingorna är ungefär 2 kilometer långa och är något mellanting mellan sprint och medeldistans. Det finns fyra slingor och du väljer så många du vill av dem.
 
 
Samlingen är på Slätmossen vid dammarna där vi brukar samlas och tiden är 18:00.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0