Klart

från dagens tävlingar i Sätrahallen.

Jag bodde på hotell i Visby den senaste helgen. Vi checkade in och fick nyckeln till vårt rum, nummer 7. Skylten med sjuan på satt bradvid en stor dörr och ovanför en liten dörr. Vilken var den rätta? Som tur var var nyckeln i form av ett kort som bara passade i den ena dörren. Som tur var, igen var det den stora dörren. Annars hade jag fått böja mycket på ryggen.

... eller en vinterdag med många olika färger och nyanser.

Nu har det fallit lite snö men det är inte tillräckligt för att låta bli att springa distansträning med karta. Den här veckan blir det långa sträckor. Den längsta är tre kilometer lång och det finns en till nästan lika lång sträcka. Eftersom banan är 9,2 kilometer lång betyder det att det är ytterligare drygt kilometer på något ställe. Här är det lite tätare mellan kontrollerna.



Samlinge är som vanligt i klubbstugan klockan 18,00 och så snart som möjligt efter det är det bara att ge sig iväg. Att springa i skogen med lampa när snön ligger vit på marken och på trden är lite speciellt. Det blir ljust och alla ljud blir lite dämpade. Jag ser fram mot det inför varje vinter. Den här vintern har det dröjt men nu ligger snön vit och den rätta känslan har infunnit sig. Dags att ge sig ut. 

Vänta inte,
lev nu,
och plocka
de rosor
livet bjuder
fritt efter Ronsard

Lycka är inte att nå sitt mål,
lycka är att alltid vara på väg.
Efter hörsägen

Skrattet är själens solsken,
utan solsken
kan ingeting växa eller leva.
Wayne W. Dyer

Även om det är lite vitt på marken så är det inte tillräckligt för att kunna åka skidor. Därför fortsätter distansträningen på karta även den här veckan. Om kylan håller i sig kommer det att gå att springa över de flesta mossarna utan att bli blöt. Helt säker kan man dock inte vara.  I övrigt kommer det att vara precis som vanligt. Banan är 9,8 kilometer lång och innehåller förhållandevis få kontroller. Det innebär långa sträckor. Kontrollerna är markerade med reflexer.

Samlingen är i klubbstugan klockan 18,00 och så snart att alla är klara är de bara att ge sig iväg i grupper. Här nedanför kan du se en av kontrollerna på banan.

I kväll har jag varit ute och testat min nya pannlampa. Men inte gick det så bra. Jag sprang i fel riktining. Jag siktade på att komma ut på en stig. Det tog en stund innan jag nådde stigen, men till slut så... Jag så att stigen korsade en bäck och tänkte att det var ju perfekt. Jag korsade bäcken och skulle precis vika av in i skogen igen. Då stod jag plötsligt och tittade på en kraftledning. Det blev till att tänka om och försöka hitta tillbaka till rätt spår igen.



Men lampan fungerade pefekt. Äntligen bra ljus i skogen och dessutom till ett bra pris, 855 kronor inklusive frakt.

Nytt år och en massa nya träningar som väntar. Det ser inte ut som de kommer att bli vinter, i alla fall inte än på ett tag. Därför fortsätter vi med distansträningarna med karta på torsdagarna. Det finns nu banor lagda ända fram till den 1 mars. Därefter tar poängorienteringarna vid. Men det får vänta ett tag.

På torsdag är det alltså dags för årets första distansträning med karta. Som vanligt är samlingen vid klubbstugan klockan 18,00 och så snart alla är klara är det bara att ge sig iväg i grupper. Tanken med träningen är att springa i ett lungt tempo där du kan springa och små prata med kompisarna. Det finns en bana på 9,5 kilometer och vid kontrollerna hänger en reflex. Banan innehåller ganska få kontroller och det är löpningen som är det viktiga. Här är ett exempel från torsdagens bana.

I dag har jag varit ute i skogen för en ny provlöpning. Jag lyckades bomma sju(!) minuter på en kontroll. Jag var på helt fel ställe. Till mitt försvar för jag väl ändå säga att det är svårare när det bara finns en snitsel i skogen. En skärm är lättare att se, speciellt när det är lite snö i skogen. Nu letade jag efter snitseln som inte fanns. Hade jag letat efter en skärm så hade jag förhoppningsvis konstaterat att jag var fel lite tidigare.

Terrängen är tuff och krävande. Lägsta punkt utefter banan var 16 meter över havet och högsta punkt 77 meter över havet. På en hel del ställen är det mycket datlajer och det gäller att hålla koll på kartan hela tiden. På många ställen är det mycket fint i skogen och det är lätt att ta sig fram. På andra ställen är det tätare skog med granplaneteringar och annat som hindrar framkomligheten. Det kommer att bli utslagsgivande tävlingar.

Senast vi arrangerade på samma plats var 2008. Här är några bilder från den gången.