Klart

Den här gången är det en vanlig bana på träningen, det vill säga det är inget speciellt tema. Banan är till största delene lagd så att att det går att springa rakt på och läsa av ganska tydliga tdliga detaljer på vägen. Terrängen är för det mesta öppen fin och ganska lättframkomlig. Det går att hålla ganska hög fart. På några ställen finns det möjligheter att gå runt på några mindre stigar. Försök ändå att gå rakt på och läsa av det du ser på vägen. I våra delar av lander ser terrängen och orienteringen ut precis så här så det är bra att träna på det. Andra gånger är orienteringen längs ett vägval upplagt på samma sätt. Här är ett exempel på en sträcka.