Träning 24 september

Nu blir det mörkare allt tidigare. På torsdag den här veckan går solen ner 18:44. Beroende vädret som kommer det att bli ganska mörkt någon gång under träningen. Det kan vara en bra idé att ladda pannlampan så att du kan utnyttja så mycket som möjligt av träningen. Den här gången består träningen av tre olika slingor som vardera är mellan 2 och 3 kilometer. Du springer så många slingor du vill. Svårighetsgraden varierar lite men det är lite klur på vägen fram.
 
 
Samling vid Riddartorp klockan 18:00 på torsdag 24 september.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0